Como ter uma vida leve, sem sofrer com ansiedade e insônia.

Assista à aula gratuita abaixo e aprenda 3 coisas:

01 Como reduzir a ansiedade, o estresse e seus sintomas desconfortáveis e parar de sofrer com eles;

02 O método cientificamente comprovado que altera seu cérebro e corpo e melhora seu foco, concentração, produtividade, memória, sono e saúde;

03 Como começar hoje mesmo a se tornar uma pessoa plena e inabalável em todas as áreas.

Assista à aula gratuita abaixo e aprenda 3 coisas:

01 Como reduzir a ansiedade, o estresse e seus sintomas desconfortáveis e parar de sofrer com eles;

02 O método cientificamente comprovado que altera seu cérebro e corpo e melhora seu foco, concentração, produtividade, memória, sono e saúde;

03 Como começar hoje mesmo a se tornar uma pessoa plena e inabalável em todas as áreas.

Assista à aula gratuita abaixo e aprenda 3 coisas:

01 Como reduzir a ansiedade, o estresse e seus sintomas desconfortáveis e parar de sofrer com eles;

02 O método cientificamente comprovado que altera seu cérebro e corpo e melhora seu foco, concentração, produtividade, memória, sono e saúde;

03 Como começar hoje mesmo a se tornar uma pessoa plena e inabalável em todas as áreas.

QUERO UMA VIDA PLENA E INABALÁVEL

1 ano de acesso

Garantia de 7 dias

Acompanhamento individual com a Juliana

Programa mais completo do país,

e o único que te entrega benefícios imediatos e duradouros.

Programa mais completo do país,

e o único que te entrega benefícios imediatos e duradouros.

Programa mais completo do país,

e o único que te entrega benefícios imediatos e duradouros.

Não adianta só aprender teoria.

Não adianta meditar "quando dá".

A nossa metodologia é a única que traz tudo que você precisa para benefícios imediatos, e também os de curto, médio e longo prazo de forma duradoura.

Eu te pego pela mão e te guio, literalmente, todos os dias, em um passo a passo mastigado, comprovado e validado.

Veja tudo que você vai conquistar:

Não adianta só aprender teoria.

Não adianta meditar "quando dá".

A nossa metodologia é a única que traz tudo que você precisa para benefícios imediatos, e também os de curto, médio e longo prazo de forma duradoura.

Eu te pego pela mão e te guio, literalmente, todos os dias, em um passo a passo mastigado, comprovado e validado.

Veja tudo que você vai conquistar:

Não adianta só aprender teoria.

Não adianta meditar "quando dá".

A nossa metodologia é a única que traz tudo que você precisa para benefícios imediatos, e também os de curto, médio e longo prazo de forma duradoura.

Eu te pego pela mão e te guio, literalmente, todos os dias, em um passo a passo mastigado, comprovado e validado.

Veja tudo que você vai conquistar:

Este programa te ajuda a:

Diminuir a ansiedade, estresse e seus sintomas.

Melhorar a insônia, sem horas rolando na cama.

Ter mais foco, concentração e produtividade, atingindo suas metas e tendo mais sucesso em todas as áreas.

Melhorar a memória e parar de esquecer eventos, datas... chega de constrangimentos.

Ter relacionamentos mais saudáveis e felizes.

Melhorar a inteligência emocional e regular as emoções. Chega de ter acessos de raiva e se arrepender depois.

Melhorar as dores crônicas, de cabeça, musculares, fibromialgia, etc.

Diminuir sintomas de doenças mentais como a Depressão e a Crise de Pânico.

Praticar o autoconhecimento e descobrir quem você é, suas habilidades, dons e valores.

Silenciar a mente e escutar mais sua própria voz interior e intuição, encontrando respostas e caminhos.

Ajuda no tratamento de doenças sérias como câncer, doenças cardiovasculares e inflamatórias.

Fortalecer e estimular o sistema imunológico, diminuindo chances de adoecer e melhorando a recuperação.

E não sou eu quem estou falando!

Veja o que os meus alunos estão dizendo sobre o meu método.

E não sou eu quem estou falando!

Veja o que os meus alunos estão dizendo sobre o meu método.

E não sou eu quem estou falando!

Veja o que os meus alunos estão dizendo sobre o meu método.

Já nos primeiros dias resolva seus principais desafios

Com o Guia da Vida Plena você vai se munir com mais de 20 técnicas e ferramentas para começar a aplicar imediatamente e conquistar mais paz, calma, saúde, conexão interior, autoconhecimento, foco, relaxamento e muito mais!

Veja o que acontece quando você segue o Método Meditação 360:

Passou 18 anos sem saber o que fazer da vida. Diagnóstico de Ansiedade Generalizada, TOC, Depressão e Pânico. Sentia dores no corpo e não conseguia levar uma vida normal como as mulheres da sua idade. Com apenas 3 semanas de Meditação 360, ela mudou de vida: "Foi libertador, uma experiência muito incrível. Estou muito feliz!". Essa história é emocionante e prova que qualquer pessoa pode aplicar o Método e ter resultados, inclusive você!

Passou 18 anos sem saber o que fazer da vida. Diagnóstico de Ansiedade Generalizada, TOC, Depressão e Pânico. Sentia dores no corpo e não conseguia levar uma vida normal como as mulheres da sua idade. Com apenas 3 semanas de Meditação 360, ela mudou de vida: "Foi libertador, uma experiência muito incrível. Estou muito feliz!". Essa história é emocionante e prova que qualquer pessoa pode aplicar o Método e ter resultados, inclusive você!

Sofria de palpitações, insônia, dor no peito, ansiedade e pensamentos de não querer mais viver: "Eu não era uma pessoa alegre, era muito triste e sentia um vazio dentro de mim". Com o M360, a Elaine preencheu esse vazio com seu amor próprio e hoje é alegre, feliz e se encontrou. "Foi a melhor coisa que eu fiz da minha vida. Eu renasci das cinzas. A meditação salvou a minha vida!". Assista esse vídeo lindo!

Sofria de palpitações, insônia, dor no peito, ansiedade e pensamentos de não querer mais viver: "Eu não era uma pessoa alegre, era muito triste e sentia um vazio dentro de mim". Com o M360, a Elaine preencheu esse vazio com seu amor próprio e hoje é alegre, feliz e se encontrou. "Foi a melhor coisa que eu fiz da minha vida. Eu renasci das cinzas. A meditação salvou a minha vida!". Assista esse vídeo lindo!

Começou a tomar remédio para ansiedade contra a sua vontade e recorreu a um novo estilo de vida para diminuir a medicação. Aos poucos, foi diminuindo e hoje já não toma nenhum medicamento: "Com o Meditação 360 só não evolui quem não quer". Veja como o Érico venceu a ansiedade e o estresse em plena pandemia e o que ele tem a dizer sobre o método. É emocionante!

Começou a tomar remédio para ansiedade contra a sua vontade e recorreu a um novo estilo de vida para diminuir a medicação. Aos poucos, foi diminuindo e hoje já não toma nenhum medicamento: "Com o Meditação 360 só não evolui quem não quer". Veja como o Érico venceu a ansiedade e o estresse em plena pandemia e o que ele tem a dizer sobre o método. É emocionante!

Achou que tinha problemas cardíacos e descobriu com a cardiologista seu diagnóstico: ansiedade. Jéssica tinha duas opções: se entupir de medicação ou mudar seu estilo de vida. Ela escolheu a segunda opção com o Meditação 360 e, de quebra, conquistou mais concentração e foco para estudar para concurso público: "Reduzi a quantidade de medicamentos, tem dia que eu nem tomo mais! Estou amando.". Assista essa história e veja como você pode mudar também!

Achou que tinha problemas cardíacos e descobriu com a cardiologista seu diagnóstico: ansiedade. Jéssica tinha duas opções: se entupir de medicação ou mudar seu estilo de vida. Ela escolheu a segunda opção com o Meditação 360 e, de quebra, conquistou mais concentração e foco para estudar para concurso público: "Reduzi a quantidade de medicamentos, tem dia que eu nem tomo mais! Estou amando.". Assista essa história e veja como você pode mudar também!

Não, não é coisa da sua cabeça

A ansiedade e o estresse causam alterações reais no seu corpo.

Elas ajudam seu corpo a ficar mais alerta para sobreviver a um perigo. É por isso que você pode sentir falta de ar, palpitações, boca seca, dores e outros desconfortos.

O Método M360 diminui as atividades do cérebro que causam essas alterações e ainda melhora todas as conexões cerebrais. Ele age tanto como alívio imediato, quanto trazendo os benefícios a longo prazo de forma intensa e duradoura.

A ansiedade e o estresse causam alterações reais no seu corpo.

Elas ajudam seu corpo a ficar mais alerta para sobreviver a um perigo. É por isso que você pode sentir falta de ar, palpitações, boca seca, dores e outros desconfortos.

O Método M360 diminui as atividades do cérebro que causam essas alterações e ainda melhora todas as conexões cerebrais. Ele age tanto como alívio imediato, quanto trazendo os benefícios a longo prazo de forma intensa e duradoura.

A ansiedade e o estresse causam alterações reais no seu corpo.

Elas ajudam seu corpo a ficar mais alerta para sobreviver a um perigo. É por isso que você pode sentir falta de ar, palpitações, boca seca, dores e outros desconfortos.

O Método M360 diminui as atividades do cérebro que causam essas alterações e ainda melhora todas as conexões cerebrais. Ele age tanto como alívio imediato, quanto trazendo os benefícios a longo prazo de forma intensa e duradoura.

Sabe por que você ainda não conseguiu esses resultados?

Porque não adianta só querer. Não adianta meditar 15 minutos hoje e passar as outras milhares de horas do ano praticando os mesmos hábitos que você já viu que não funcionam.

Se você não mudar nem fizer nada diferente, continuará tendo os mesmos resultados sempre! Eu passei anos aprendendo e testando o que funciona e o que não dá certo. E resolvi simplificar para você.

Porque não adianta só querer. Não adianta meditar 15 minutos hoje e passar as outras milhares de horas do ano praticando os mesmos hábitos que você já viu que não funcionam.

Se você não mudar nem fizer nada diferente, continuará tendo os mesmos resultados sempre! Eu passei anos aprendendo e testando o que funciona e o que não dá certo. E resolvi simplificar para você.

Porque não adianta só querer. Não adianta meditar 15 minutos hoje e passar as outras milhares de horas do ano praticando os mesmos hábitos que você já viu que não funcionam.

Se você não mudar nem fizer nada diferente, continuará tendo os mesmos resultados sempre! Eu passei anos aprendendo e testando o que funciona e o que não dá certo. E resolvi simplificar para você.

Foi por isso que criei o Método Meditação 360

Ele reúne tudo o que estudei ao longo de uma década em um passo a passo validado e simplificado para qualquer pessoa aplicar e adquirir todos esses benefícios de forma muito mais rápida, intensa e duradoura.

O Método é baseado na Tríade 360:

1. Autoconhecimento - só é possível mudar e melhorar o que você conhece

2. Conhecimento - toda a teoria e técnica que você precisa saber e aprender

3. TransformAÇÃO - um plano de ação mastigado para você seguir diariamente de forma bem simples e leve até o resultado.

Ele reúne tudo o que estudei ao longo de uma década em um passo a passo validado e simplificado para qualquer pessoa aplicar e adquirir todos esses benefícios de forma muito mais rápida, intensa e duradoura.

O Método é baseado na Tríade 360:

1. Autoconhecimento - só é possível mudar e melhorar o que você conhece

2. Conhecimento - toda a teoria e técnica que você precisa saber e aprender

3. TransformAÇÃO - um plano de ação mastigado para você seguir diariamente de forma bem simples e leve até o resultado.

Ele reúne tudo o que estudei ao longo de uma década em um passo a passo validado e simplificado para qualquer pessoa aplicar e adquirir todos esses benefícios de forma muito mais rápida, intensa e duradoura.

O Método é baseado na Tríade 360:

1. Autoconhecimento - só é possível mudar e melhorar o que você conhece

2. Conhecimento - toda a teoria e técnica que você precisa saber e aprender

3. TransformAÇÃO - um plano de ação mastigado para você seguir diariamente de forma bem simples e leve até o resultado.

Método Meditação 360

Eu sei como é difícil adquirir um hábito saudável. Eu sei como é mais difícil ainda mantê-lo.

Eu sei como é exaustivo aprender técnicas difíceis, perder tempo com aulas longas e cansativas, e continuar do mesmo jeito.

Sei que os conteúdos soltos na internet não trazem os resultados que você precisa. É frustrante se sentir perdido com tanta informação e com investimento e dedicação em vão.

Eu criei o Método Meditação 360 para resolver todos esses problemas. Ele é a união de todas as técnicas, conhecimentos úteis e ações em um passo a passo lógico, na sequência correta, em um processo diário. É um programa completo e muito bem organizado.

No M360, você vai trilhar a Jornada da Calmaria. São 12 trilhas com práticas diárias de níveis diferentes conforme você vai evoluindo na sua caminhada.

Todo o conteúdo que você precisa fazer por um ano, todos os dias, já está prontinho e mastigado para você, respeitando o seu nível de evolução na prática, o seu ritmo e o seu tempo. É só dar o play!